Breaking

Il segreto per diventare campioni nello sport!

Essere un atleta / 23 novembre 2016

Spesso in rete ci si può imbattere in diversi tipi di personaggi che si presentano con diversi tipi di messaggi.Alcuni di questi si presentano con messaggi del tipo: “Il segreto per diventare un campione? Lascia la tua migliore mail e scarica il video gratuito!”.

L’altro genere di personaggi sono quelli che rivelano, di solito si presentano cosi: “oggi voglio rivelarti una cosa: blablablablabla!”.

Bene, qualsiasi uomo o donna di Sport, in realtà, conosce bene il primo segreto per diventare campione! Ovvero il semplice fatto che non esistono segreti. Chi vive di Sport conosce anche come la parola campione sia una parola abusata e per certi versi  pericolosa, specie se usata in riferimento ad atleti molto giovani.Nel senso comune della parola, di campioni al mondo ne esistono pochissimi, ma in realtà chi pratica Sport è un campione a prescindere; il campione è semplicemente colui che combatte.

Detto questo vorrei concludere questa breve riflessione proponendovi alcuni punti che ho trovato nel libro ” focused for soccer” di Bill Beswick, edizioni Human Kinetics.

Naturalmente sono dei semplici punti, molti dei quali semplicemente possono invitare a riflettere sull’esperienza sportiva che ogni atleta si trova a vivere, quotidianamente.

“Molta riflessione e non molta conoscenza, ecco ciò a cui occorre tendere.”
DEMOCRITO

  1. Il campione definisce la situazione; non lascia che gli altri la definiscano per lui
  2.  Il campione legge le difficoltà come un opportunità per avere successo o apprendere, non come un opportunità per fallire
  3. Ricordati di chiederti perchè raggiungere i tuoi obiettivi è possibile
  4. Concentrati sulla performance, i risultati si prenderanno cura di se stessi
  5. Conosci il tuo lavoro, bisogna essere chiari  sui nostri ruoli e le nostre responsabilità
  6. Mantieni il sangue freddo, la sconfitta è solo un opportunità mancata (certo è l’apprendimento che ogni errore porta)
  7. Rilassati e divertiti

 

Have fun.

Dr. Massimiliano Di Liborio

hockey-557219_1280


Tag:,



Massimiliano Di Liborio




Previous Post

Imagery e sport: vedere per credere e credere per vedere

Next Post

Cronaca di una giornata di formazione in una Scuola Calcio





0 Comment


Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *


More Story

Imagery e sport: vedere per credere e credere per vedere

L'imagery è un abilità Psicologica che probabilmente accompagna l'uomo da molte migliaia di anni. Possiamo dire che da circa...

19 September 2016

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi